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Patata Arrosto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura)

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 media (5,5 cm - 7,5 cm di diametro)
 
per porzione
Kilojoule 519 kJ
Calorie 124 kcal
Proteine 3,26 g
Carboidrati 28,19 g
  Zuccheri 1,26 g
Grassi 0,14 g
  Grassi Saturi 0,042 g
  Grassi Monoinsaturi 0,003 g
  Grassi Polinsaturi 0,069 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 3,5 g
Sodio 141 mg
Potassio 680 mg
6%
di GDA*
(124 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (89%)
 
Grassi (1%)
 
Proteine (10%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
124
Gras
0,14g
Carb
28,19g
Prot
3,26g
Ci sono 124 calorie in Patata Arrosto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura) (1 media).
Divisione Calorie: 1% gras, 89% carb, 10% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g), cruda, produce 16
100 g 95
1 piccola (4,5 cm - 6 cm di diametro) 100
1 tazza 116
1 porzione (131 g) 124
1 media (5,5 cm - 7,5 cm di diametro) 124
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm di diametro) 216

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