Database degli alimenti e contacalorie

1 grande (7,5 cm - 10,5 cm di diametro)

Patata Arrosto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura)

Valori Nutrizionali

Porzione

1 grande (7,5 cm - 10,5 cm di diametro)

Energia

902 kJ

11%

216 kcal

Grassi

0,25g

Grassi Saturi

0,073g

Grassi Monoinsaturi

0,004g

Grassi Polinsaturi

0,12g

Carboidrati

48,85g

19%

Zuccheri

2,18g

Fibra

6,1g

Proteine

5,65g

11%

Sale

0,61g

10%

Colesterolo

0mg

Potassio

1178mg

59%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33

Origine: FatSecret Platform API

11%

di GDA*

(216 cal)

Divisione Calorie:

Carboidrati (89%)

Grassi (1%)

Proteine (10%)

Basato su un GDA di 2000 calorie

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Riepilogo Nutrizionale:

Cal

216

Gras

0,25g

Carb

48,85g

Prot

5,65g

Ci sono 216 calorie in Patata Arrosto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura) (1 grande).

Divisione Calorie: 1% gras, 89% carb, 10% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione	Calorie
100 g	95
1 piccola (4,5 cm - 6 cm di diametro)	100
1 tazza	116
1 media (5,5 cm - 7,5 cm di diametro)	124
1 porzione (131 g)	124
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm di diametro)	216

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