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Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite)

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 360 kJ
Calorie 86 kcal
Proteine 1,71 g
Carboidrati 20,01 g
  Zuccheri 0,85 g
Grassi 0,1 g
  Grassi Saturi 0,026 g
  Grassi Monoinsaturi 0,002 g
  Grassi Polinsaturi 0,044 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 1,8 g
Sodio 5 mg
Potassio 328 mg
4%
di GDA*
(86 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (94%)
 
Grassi (1%)
 
Proteine (5%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
86
Gras
0,1g
Carb
20,01g
Prot
1,71g
Ci sono 86 calorie in Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite) (100 g).
Divisione Calorie: 1% gras, 94% carb, 5% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 24
1/2 tazza 67
100 g 86
1 piccola (4,5 cm - 6,5 cm di diametro) 108
1 media (5,5 cm - 8 cm di diametro) 144
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm di diametro) 258
1 pound (0,45 kg circa) 390

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  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Patate

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Patate (Polpa e Buccia , senza Sale , Cotte a Micronde)
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