Database degli alimenti e contacalorie

1 grande (7,5 cm - 10,5 cm di diametro)

Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite)

Valori Nutrizionali

Porzione

1 grande (7,5 cm - 10,5 cm di diametro)

Energia

1079 kJ

13%

258 kcal

Grassi

0,3g

Grassi Saturi

0,078g

Grassi Monoinsaturi

0,006g

Grassi Polinsaturi

0,132g

Carboidrati

60,03g

23%

Zuccheri

2,55g

Fibra

5,4g

Proteine

5,13g

10%

Sale

0,04g

Colesterolo

0mg

Potassio

984mg

49%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07

Origine: FatSecret Platform API

13%

di GDA*

(258 cal)

Divisione Calorie:

Carboidrati (91%)

Grassi (1%)

Proteine (8%)

Basato su un GDA di 2000 calorie

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Riepilogo Nutrizionale:

Cal

258

Gras

0,3g

Carb

60,03g

Prot

5,13g

Ci sono 258 calorie in Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite) (1 grande).

Divisione Calorie: 1% gras, 91% carb, 8% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione	Calorie
1/2 tazza	67
100 g	86
1 piccola (4,5 cm - 6,5 cm di diametro)	108
1 media (5,5 cm - 8 cm di diametro)	144
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm di diametro)	258

Correlati tipi di Patate:

Patate (Polpa, Salate, Bollite)
Patate Bianche (Polpa e Buccia)
Patate Bianche (Polpa e Buccia, al Forno)
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Purè di Patate
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	Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Patate

Vedi anche:

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Purè di Patate (Fresco)
Semi di Girasole Tostati a Secco (senza Sale)
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