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1 tazza, patatine fritte arricciate

Patatine Fritte

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 tazza, patatine fritte arricciate
 
per porzione
Kilojoule 929 kJ
Calorie 222 kcal
Proteine 2,82 g
Carboidrati 28,88 g
  Zuccheri 0,47 g
Grassi 11,39 g
  Grassi Saturi 2,655 g
  Grassi Monoinsaturi 6,628 g
  Grassi Polinsaturi 1,853 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 2,7 g
Sodio 243 mg
Potassio 427 mg
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
11%
di GDA*
(222 cal)
11% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (50%)
 
Grassi (45%)
 
Proteine (5%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
222
Gras
11,39g
Carb
28,88g
Prot
2,82g
Ci sono 222 calorie in Patatine Fritte (1 tazza, patatine fritte arricciate).
Divisione Calorie: 45% gras, 50% carb, 5% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g), crude, produce 36
1 porzione pari a 10 patatine tagliate a striscioline (2,5 cm - 5 cm) 96
1 porzione pari a 10 strisce 137
1 porzione pari a 10 patatine tagliate a striscioline (5 cm - 9 cm) 137
1 un ordine 156
1 tazza 156
1 porzione (70 g) 192
1 porzione pari a 10 patatine tagliate a striscioline (9 cm - 10 cm) 214
1 porzione pari a 10 patatine tagliate a spirale, a ricciolo o a zigzag 222
1 tazza, patatine fritte arricciate 222
1 porzione pari a 10 patatine a griglia 225
100 g 274
1 ordine di wafer fritto 277

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