Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
per porzione
% AR*
Energia
824 kJ
10%
197 kcal
Grassi
0,35g
0%
Grassi Saturi
0,019g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,072g
Grassi Polinsaturi
0,08g
Carboidrati
50,99g
20%
Zuccheri
40,43g
45%
Fibra
4,3g
Proteine
0,53g
1%
Sale
0,03g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
173mg
9%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
10%
di GDA*
(197 cal)
10% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (98%)
 
Grassi (1%)
 
Proteine (1%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
197
Gras
0,35g
Carb
50,99g
Prot
0,53g
Ci sono 197 calorie in Pera (Cotta o in Scatola) (1 tazza).
Divisione Calorie: 1% gras, 97% carb, 1% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 metà con liquido 56
100 g 74
1 spuntino (112 g) 84
1 porzione (133 g) 98
1 tazza 197

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