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1 frutto alto 8,5 cm e di 7,5 cm di diametro

Pere Asiatiche

Valori Nutrizionali
Porzione
1 frutto alto 8,5 cm e di 7,5 cm di diametro
per porzione
% AR*
Energia
483 kJ
6%
116 kcal
Grassi
0,63g
1%
Grassi Saturi
0,033g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,135g
Grassi Polinsaturi
0,151g
Carboidrati
29,29g
11%
Zuccheri
19,39g
22%
Fibra
9,9g
Proteine
1,38g
3%
Sale
0g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
333mg
17%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
6%
di GDA*
(116 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (92%)
 
Grassi (4%)
 
Proteine (4%)

Foto

Pere Asiatiche
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
116
Gras
0,63g
Carb
29,29g
Prot
1,38g
Ci sono 116 calorie in Pere Asiatiche (1 frutto alto 8,5 cm e di 7,5 cm di diametro).
Divisione Calorie: 4% gras, 91% carb, 4% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 42
1 frutto alto 5,5 cm e di 6,5 cm di diametro 51
1 frutto alto 8,5 cm e di 7,5 cm di diametro 116

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