| Database degli alimenti e contacalorie |
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Pesce al Forno o alla Griglia
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 filetto (16 cm x 7,5 cm x 1 cm)
Energia
596 kJ
7%
142 kcal
Grassi
3,89g
6%
Grassi Saturi
0,768g
4%
Grassi Monoinsaturi
1,455g
Grassi Polinsaturi
1,289g
Carboidrati
0,37g
0%
Zuccheri
0,09g
0%
Fibra
0g
Proteine
24,79g
50%
Sale
1,00g
17%
Colesterolo
82mg
Potassio
385mg
19%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (1%)
Grassi (26%)
Proteine (73%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
142
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Gras
3,89g
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Carb
0,37g
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Prot
24,79g
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Ci sono 142 calorie in Pesce al Forno o alla Griglia (1 filetto).
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| Divisione Calorie: 26% gras, 1% carb, 73% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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