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Petto di Pollo con la Pelle al Forno o Fritto in Pastella

Valori Nutrizionali
Porzione: 1/2 piccolo (disossato, dopo essere stato cotto produce)
 
per porzione
Kilojoule 1310 kJ
Calorie 313 kcal
Proteine 29,36 g
Carboidrati 11,38 g
  Zuccheri 0,26 g
Grassi 15,92 g
  Grassi Saturi 3,654 g
  Grassi Monoinsaturi 6,628 g
  Grassi Polinsaturi 4,345 g
Colesterolo 88 mg
Fibra 0,4 g
Sodio 340 mg
Potassio 257 mg
16%
di GDA*
(313 cal)
16% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (15%)
 
Grassi (47%)
 
Proteine (38%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
313
Gras
15,92g
Carb
11,38g
Prot
29,36g
Ci sono 313 calorie in Petto di Pollo con la Pelle al Forno o Fritto in Pastella (1/2 piccolo).
Divisione Calorie: 47% gras, 15% carb, 38% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 fetta sottile (circa 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 18
1 fetta media (circa 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 37
1 cubic inch, disossato 44
1 fetta spessa (circa 5 cm x 4 cm x 1 cm) 55
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossato, dopo essere stato cotto produce) 57
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossato produce) 65
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa (dopo essere stato cotto produce) 65
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa 74
100 g 261
1/2 piccolo (disossato, dopo essere stato cotto produce) 313
1 tazza, pezzo a dadini 352
1/2 medio (disossato, dopo essere stato cotto produce) 365
1 porzione (140 g) 365
1/2 grande (disossato, dopo essere stato cotto produce) 412
1 un quarto di petto (disossato, dopo essere stato cotto produce) 600

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