| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
804 kJ
10%
192 kcal
Grassi
1,23g
2%
Grassi Saturi
0,36g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,312g
Grassi Polinsaturi
0,38g
Carboidrati
40,01g
15%
Zuccheri
0,33g
0%
Fibra
3,8g
Proteine
4,37g
9%
Sale
0,47g
8%
Colesterolo
1mg
Potassio
84mg
4%
Ultimo aggiornamento: 11 mag 20 08:03
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Divisione Calorie:
Carboidrati (85%)
Grassi (6%)
Proteine (9%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
192
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Gras
1,23g
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Carb
40,01g
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Prot
4,37g
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Ci sono 192 calorie in Polenta (100 g).
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| Divisione Calorie: 6% gras, 85% carb, 9% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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