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Pollo (senza Pelle)

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
787 kJ
9%
188 kcal
Grassi
7,35g
11%
Grassi Saturi
2,023g
10%
Grassi Monoinsaturi
2,638g
Grassi Polinsaturi
1,676g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
28,69g
57%
Sale
1,02g
17%
Colesterolo
88mg
Potassio
241mg
12%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
9%
di GDA*
(188 cal)
9% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (37%)
 
Proteine (63%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
188
Gras
7,35g
Carb
0g
Prot
28,69g
Ci sono 188 calorie in Pollo (senza Pelle) (100 g).
Divisione Calorie: 37% gras, 0% carb, 63% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 pezzo medio (disossato e senza pelle, dopo essere stato cotto produce) 98
100 g 188

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