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1 pezzo medio (disossato e senza pelle, dopo essere stato cotto produce)

Pollo (senza Pelle)

Valori Nutrizionali
Porzione
1 pezzo medio (disossato e senza pelle, dopo essere stato cotto produce)
per porzione
% AR*
Energia
409 kJ
5%
98 kcal
Grassi
3,82g
5%
Grassi Saturi
1,052g
5%
Grassi Monoinsaturi
1,372g
Grassi Polinsaturi
0,871g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
14,92g
30%
Sale
0,53g
9%
Colesterolo
46mg
Potassio
125mg
6%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
5%
di GDA*
(98 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (37%)
 
Proteine (63%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
98
Gras
3,82g
Carb
0g
Prot
14,92g
Ci sono 98 calorie in Pollo (senza Pelle) (1 pezzo medio).
Divisione Calorie: 37% gras, 0% carb, 63% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 pezzo medio (disossato e senza pelle, dopo essere stato cotto produce) 98
100 g 188

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