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1 pezzo grande (disossato e senza pelle, dopo essere stato cotto produce)

Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle)

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 pezzo grande (disossato e senza pelle, dopo essere stato cotto produce)
 
per porzione
Kilojoule 678 kJ
Calorie 162 kcal
Proteine 24,67 g
Carboidrati 0 g
  Zuccheri 0 g
Grassi 6,32 g
  Grassi Saturi 1,74 g
  Grassi Monoinsaturi 2,269 g
  Grassi Polinsaturi 1,441 g
Colesterolo 76 mg
Fibra 0 g
Sodio 351 mg
Potassio 207 mg
8%
di GDA*
(162 cal)
8% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (37%)
 
Proteine (63%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
162
Gras
6,32g
Carb
0g
Prot
24,67g
Ci sono 162 calorie in Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle) (1 pezzo grande).
Divisione Calorie: 37% gras, 0% carb, 63% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 fetta sottile (circa 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 13
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossato e senza pelle, dopo essere stato cotto produce) 19
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso, crudo, senza pelle (disossato, dopo essere stato cotto produce) 23
1 fetta media (circa 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 26
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossato e senza pelle produce) 30
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa (senza pelle, dopo essere stato cotto produce) 34
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso, cotto, senza pelle (disossato produce) 34
1 oncia (pari a 28 g) senza ossa, crudo, senza pelle (dopo essere stato cotto produce) 38
1 fetta spessa (circa 5 cm x 4 cm x 1 cm) 40
1 pezzetto (disossato e senza pelle, dopo essere stato cotto produce) 40
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa (senza pelle produce) 47
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa, senza pelle 53
1 pezzo medio (disossato e senza pelle, dopo essere stato cotto produce) 98
1 porzione (85 g) 160
1 pezzo grande (disossato e senza pelle, dopo essere stato cotto produce) 162
100 g 188
1 tazza, a dadini 254
1/2 pollo (disossato e senza pelle, dopo essere stato cotto produce) 458

Correlati tipi di Pollo alla Griglia:

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