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1 oncia (pari a 28 g), cruda (dopo essere stata cotta produce)

Polpette di Manzo

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 oncia (pari a 28 g), cruda (dopo essere stata cotta produce)
 
per porzione
Kilojoule 184 kJ
Calorie 44 kcal
Proteine 2,73 g
Carboidrati 1,67 g
  Zuccheri 0,33 g
Grassi 2,9 g
  Grassi Saturi 1,095 g
  Grassi Monoinsaturi 1,234 g
  Grassi Polinsaturi 0,128 g
Colesterolo 16 mg
Fibra 0,1 g
Sodio 105 mg
Potassio 47 mg
2%
di GDA*
(44 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (15%)
 
Grassi (60%)
 
Proteine (25%)

Foto

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
44
Gras
2,9g
Carb
1,67g
Prot
2,73g
Ci sono 44 calorie in Polpette di Manzo (1 oncia).
Divisione Calorie: 60% gras, 15% carb, 25% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 finger food 14
1 piccola 28
1 cubic inch 38
1 oncia (pari a 28 g), cruda (dopo essere stata cotta produce) 44
1 media 57
1 oncia (pari a 28 g) 57
1 grande 85
100 g 202
1 porzione (108 g) 218
1 tazza 283

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