Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 grande
per porzione
% AR*
Energia
217 kJ
3%
52 kcal
Grassi
1,24g
2%
Grassi Saturi
0,361g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,353g
Grassi Polinsaturi
0,384g
Carboidrati
2,91g
1%
Zuccheri
0,61g
1%
Fibra
0,2g
Proteine
6,81g
14%
Sale
0,65g
11%
Colesterolo
23mg
Potassio
82mg
4%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 12 mag 20 08:40
3%
di GDA*
(52 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (24%)
 
Grassi (22%)
 
Proteine (54%)

Foto

Polpette di Tonno
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
52
Gras
1,24g
Carb
2,91g
Prot
6,81g
Ci sono 52 calorie in Polpette di Tonno (1 grande).
Divisione Calorie: 22% gras, 23% carb, 54% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 piccolo 17
1 medio 35
1 grande 52
100 g 123
1 porzione (108 g) 133

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Polpette di Pollo
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Polpette di Carne di Manzo e di Maiale
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Tonno Rosso (Pesce)
Tonno Bianco (Sgocciolate dall'acqua, in Scatola)
Tonno in Acqua (in Scatola)
Tonno al Forno o alla Griglia
Tonno in Olio (in Scatola)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Tonno

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