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1 piccolo o affettato sottile

Polpettone di Carne di Pollo o Tacchino

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 piccolo o affettato sottile
 
per porzione
Kilojoule 607 kJ
Calorie 145 kcal
Proteine 17,36 g
Carboidrati 6,47 g
  Zuccheri 1,67 g
Grassi 5,11 g
  Grassi Saturi 1,505 g
  Grassi Monoinsaturi 1,773 g
  Grassi Polinsaturi 1,125 g
Colesterolo 73 mg
Fibra 0,4 g
Sodio 393 mg
Potassio 187 mg
7%
di GDA*
(145 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (18%)
 
Grassi (33%)
 
Proteine (49%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
145
Gras
5,11g
Carb
6,47g
Prot
17,36g
Ci sono 145 calorie in Polpettone di Carne di Pollo o Tacchino (1 piccolo o affettato sottile).
Divisione Calorie: 33% gras, 18% carb, 49% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 polpettina 12
1 polpetta piccola 24
1 cubic inch 32
1 polpetta media 47
1 oncia (pari a 28 g) 48
1 polpetta grande 71
1 piccolo o affettato sottile 145
100 g 169
1 porzione (108 g) 183
1 fetta media 183
1 tazza 237
1 fetta grande o spessa 243

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