Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione: 1 porzione (85 g)
 
per porzione
Kilojoule 967 kJ
Calorie 231 kcal
Proteine 22,71 g
Carboidrati 0 g
  Zuccheri 0 g
Grassi 14,91 g
  Grassi Saturi 5,476 g
  Grassi Monoinsaturi 6,67 g
  Grassi Polinsaturi 1,422 g
Colesterolo 80 mg
Fibra 0 g
Sodio 189 mg
Potassio 298 mg
12%
di GDA*
(231 cal)
12% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (60%)
 
Proteine (40%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
231
Gras
14,91g
Carb
0g
Prot
22,71g
Ci sono 231 calorie in Prosciutto Cotto Tagliato Fresco (1 porzione).
Divisione Calorie: 60% gras, 0% carb, 40% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossato e senza pelle, dopo essere stato cotto produce) 41
1 cubic inch, disossato, cotto 46
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa (dopo essere stato cotto produce) 52
1 fetta sottile (circa 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 57
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso, cotto (disossato e senza pelle produce) 63
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa, cotto 77
1 fetta media (circa 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 114
1 fetta spessa (circa 11 cm x 6.5 cm x 1 cm) 171
1 porzione (85 g) 231
100 g 272
1 tazza, cotto, a dadini 364

Correlati tipi di Prosciutto Cotto:

Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro)
Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso)
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Prosciutto Tritato
Prosciutto Tagliato a Dadini
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Prosciutto Cotto

Correlati tipi di Carne di Maiale:

Carne di Maiale
Braciola di Maiale
Costine di Maiale
Arrosto di Maiale
Carne Macinata di Maiale
Lonza di Maiale (Filetto)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Carne di Maiale

Vedi anche:

Prosciutto Affumicato al Miele (Cotto)
Hamburger di Prosciutto (Curato)
Salsiccia di Tacchino
Costolette di Maiale
Lonza di Maiale (alla Contadina)
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