Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 1962 kJ
Calorie 469 kcal
Proteine 21,48 g
Carboidrati 0 g
  Zuccheri 0 g
Grassi 41,8 g
  Grassi Saturi 17,726 g
  Grassi Monoinsaturi 18,801 g
  Grassi Polinsaturi 1,524 g
Colesterolo 94 mg
Fibra 0 g
Sodio 212 mg
Potassio 223 mg
23%
di GDA*
(469 cal)
23% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (81%)
 
Proteine (19%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
469
Gras
41,8g
Carb
0g
Prot
21,48g
Ci sono 469 calorie in Puntine di Carne di Manzo (100 g).
Divisione Calorie: 81% gras, 0% carb, 19% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 cubic inch, cotte con gli ossi (disossate producono) 47
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossata, dopo essere stata cotta produce) 52
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso, cotta (disossata produce) 70
1 piccola (disossato, dopo essere stata cotta produce) 131
1 media (disossata, dopo essere stata cotta produce) 310
1 porzione (85 g) 399
1 grande (disossata, dopo essere stata cotta produce) 431
100 g 469
1 tazza, cotte, a dadini 628

Correlati tipi di Costolette:

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Lonza di Maiale (alla Contadina)
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  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Costolette

Correlati tipi di Manzo:

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Carne Magra di Manzo Macinata
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  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Manzo

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