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Purè di Patate (Fresco)

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 tazza
 
per porzione
Kilojoule 1071 kJ
Calorie 256 kcal
Proteine 4,43 g
Carboidrati 27,76 g
  Zuccheri 4,7 g
Grassi 14,62 g
  Grassi Saturi 3,349 g
  Grassi Monoinsaturi 6,552 g
  Grassi Polinsaturi 3,957 g
Colesterolo 6 mg
Fibra 2,1 g
Sodio 823 mg
Potassio 504 mg
13%
di GDA*
(256 cal)
13% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (42%)
 
Grassi (51%)
 
Proteine (7%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
256
Gras
14,62g
Carb
27,76g
Prot
4,43g
Ci sono 256 calorie in Purè di Patate (Fresco) (1 tazza).
Divisione Calorie: 51% gras, 43% carb, 7% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 35
100 g 122
1 porzione (105 g) 128
1 piccolo (4,5 cm - 6 cm di diametro, crudo) produce 134
1 medio (5,5 cm - 7,5 cm di diametro, crudo) produce 179
1 tazza 256
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm di diametro , crudo) produce 268
1 tipo lungo (5,5 cm di diametro, 12 cm di lunghezza, crudo) produce 296

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Patate (Buccia, Salate, Bollite)
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