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Quiche con Carne, Pollame o Pesce

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 fetta (1/8 23 cm di diametro)
 
per porzione
Kilojoule 2377 kJ
Calorie 568 kcal
Proteine 16,53 g
Carboidrati 27,34 g
  Zuccheri 0,67 g
Grassi 43,83 g
  Grassi Saturi 20,195 g
  Grassi Monoinsaturi 15,187 g
  Grassi Polinsaturi 5,553 g
Colesterolo 242 mg
Fibra 0,8 g
Sodio 695 mg
Potassio 267 mg
28%
di GDA*
(568 cal)
28% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (19%)
 
Grassi (69%)
 
Proteine (12%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
568
Gras
43,83g
Carb
27,34g
Prot
16,53g
Ci sono 568 calorie in Quiche con Carne, Pollame o Pesce (1 fetta).
Divisione Calorie: 69% gras, 19% carb, 12% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 cubic inch 33
1 oncia (pari a 28 g) 84
100 g 296
1 quiche unica 334
1 tazza 474
1 porzione (192 g) 568
1 fetta (1/8 23 cm di diametro) 568
1 quiche (20 cm di diametro) 3588
1 quiche (23 cm) 4547
1 quiche (25 cm di diametro) 5612

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