| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 quiche unica
Energia
1130 kJ
14%
270 kcal
Grassi
20,59g
29%
Grassi Saturi
9,528g
48%
Grassi Monoinsaturi
6,997g
Grassi Polinsaturi
2,729g
Carboidrati
13,21g
5%
Zuccheri
0,72g
1%
Fibra
0,9g
Proteine
8,7g
17%
Sale
0,64g
11%
Colesterolo
124mg
Potassio
217mg
11%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (19%)
Grassi (68%)
Proteine (13%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
270
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Gras
20,59g
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Carb
13,21g
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Prot
8,7g
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Ci sono 270 calorie in Quiche di Spinaci senza Carne (1 quiche unica).
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| Divisione Calorie: 68% gras, 19% carb, 13% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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