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Riso Bianco

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 540 kJ
Calorie 129 kcal
Proteine 2,66 g
Carboidrati 27,9 g
  Zuccheri 0,05 g
Grassi 0,28 g
  Grassi Saturi 0,076 g
  Grassi Monoinsaturi 0,075 g
  Grassi Polinsaturi 0,075 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 0,4 g
Sodio 365 mg
Potassio 35 mg
6%
di GDA*
(129 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (89%)
 
Grassi (2%)
 
Proteine (9%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
129
Gras
0,28g
Carb
27,9g
Prot
2,66g
Ci sono 129 calorie in Riso Bianco (100 g).
Divisione Calorie: 2% gras, 89% carb, 9% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g), essiccato, produce 112
100 g 129
1 porzione (105 g) 135
1 tazza, cotto 204
1 tazza, essiccato, produce 735

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