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1 pound (0,45 kg circa)

Riso Bianco (Grani Lunghi, Cotto)

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 pound (0,45 kg circa)
 
per porzione
Kilojoule 2469 kJ
Calorie 590 kcal
Proteine 12,2 g
Carboidrati 127,78 g
  Zuccheri 0,23 g
Grassi 1,27 g
  Grassi Saturi 0,349 g
  Grassi Monoinsaturi 0,399 g
  Grassi Polinsaturi 0,345 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 1,8 g
Sodio 5 mg
Potassio 159 mg
30%
di GDA*
(590 cal)
30% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (89%)
 
Grassi (2%)
 
Proteine (9%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
590
Gras
1,27g
Carb
127,78g
Prot
12,2g
Ci sono 590 calorie in Riso Bianco (Grani Lunghi, Cotto) (1 pound).
Divisione Calorie: 2% gras, 89% carb, 9% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 37
100 g 130
1 tazza 205
1 pound (0,45 kg circa) 590

Correlati tipi di Riso Bianco:

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Riso Bianco Pronto
Riso Bianco
Riso Bianco (Grani Medi, Cotto)
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