| Database degli alimenti e contacalorie |
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Riso Integrale (Grani Lunghi, Cotto)
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
464 kJ
6%
111 kcal
Grassi
0,9g
1%
Grassi Saturi
0,18g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,327g
Grassi Polinsaturi
0,323g
Carboidrati
22,96g
9%
Zuccheri
0,35g
0%
Fibra
1,8g
Proteine
2,58g
5%
Sale
0,01g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
43mg
2%
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:08
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Divisione Calorie:
Carboidrati (84%)
Grassi (7%)
Proteine (9%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
111
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Gras
0,9g
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Carb
22,96g
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Prot
2,58g
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Ci sono 111 calorie in Riso Integrale (Grani Lunghi, Cotto) (100 g).
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| Divisione Calorie: 7% gras, 83% carb, 9% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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