| Database degli alimenti e contacalorie |
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Riso Integrale e Riso Selvatico
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
473 kJ
6%
113 kcal
Grassi
2,61g
4%
Grassi Saturi
0,496g
2%
Grassi Monoinsaturi
1,147g
Grassi Polinsaturi
0,821g
Carboidrati
20,05g
8%
Zuccheri
0,29g
0%
Fibra
1g
Proteine
2,35g
5%
Sale
1,27g
21%
Colesterolo
0mg
Potassio
64mg
3%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (71%)
Grassi (21%)
Proteine (8%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
113
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Gras
2,61g
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Carb
20,05g
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Prot
2,35g
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Ci sono 113 calorie in Riso Integrale e Riso Selvatico (100 g).
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| Divisione Calorie: 21% gras, 71% carb, 8% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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