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Riso

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1490 kJ
18%
356 kcal
Grassi
0,64g
1%
Grassi Saturi
0,176g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,201g
Grassi Polinsaturi
0,173g
Carboidrati
78g
30%
Zuccheri
0,12g
0%
Fibra
1,3g
Proteine
6,96g
14%
Sale
0,48g
8%
Colesterolo
0mg
Potassio
112mg
6%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 12 mag 20 12:04
18%
di GDA*
(356 cal)
18% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (90%)
 
Grassi (2%)
 
Proteine (8%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
356
Gras
0,64g
Carb
78g
Prot
6,96g
Ci sono 356 calorie in Riso (100 g).
Divisione Calorie: 2% gras, 90% carb, 8% prot.

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