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Risotto alle Zucchine

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 porzione (240 g)
 
per porzione
Kilojoule 1172 kJ
Calorie 280 kcal
Proteine 8,4 g
Carboidrati 48,24 g
  Zuccheri 2,9 g
Grassi 5,66 g
  Grassi Saturi 1,365 g
  Grassi Monoinsaturi 3,315 g
  Grassi Polinsaturi 0,695 g
Colesterolo 2 mg
Fibra 2,5 g
Sodio 794 mg
Potassio 357 mg
14%
di GDA*
(280 cal)
14% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (70%)
 
Grassi (18%)
 
Proteine (12%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
280
Gras
5,66g
Carb
48,24g
Prot
8,4g
Ci sono 280 calorie in Risotto alle Zucchine (1 porzione).
Divisione Calorie: 18% gras, 70% carb, 12% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a  28 g) 33
100 g 117
1 tazza 280
1 porzione (240 g) 280

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