| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (240 g)
Energia
1172 kJ
14%
280 kcal
Grassi
5,66g
8%
Grassi Saturi
1,365g
7%
Grassi Monoinsaturi
3,315g
Grassi Polinsaturi
0,695g
Carboidrati
48,24g
19%
Zuccheri
2,9g
3%
Fibra
2,5g
Proteine
8,4g
17%
Sale
1,98g
33%
Colesterolo
2mg
Potassio
357mg
18%
Ultimo aggiornamento: 12 mag 20 07:17
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Divisione Calorie:
Carboidrati (70%)
Grassi (18%)
Proteine (12%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
280
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Gras
5,66g
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Carb
48,24g
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Prot
8,4g
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Ci sono 280 calorie in Risotto alle Zucchine (1 porzione).
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| Divisione Calorie: 18% gras, 70% carb, 12% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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