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1 scatoletta (125 g, 4 sardine), sgocciolata
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 scatoletta (125 g, 4 sardine), sgocciolata
Energia
763 kJ
9%
182 kcal
Grassi
10,39g
15%
Grassi Saturi
2,344g
12%
Grassi Monoinsaturi
4,294g
Grassi Polinsaturi
2,452g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
20,65g
41%
Sale
1,93g
32%
Colesterolo
69mg
Potassio
375mg
19%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (0%)
Grassi (53%)
Proteine (47%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
182
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Gras
10,39g
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Carb
0g
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Prot
20,65g
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Ci sono 182 calorie in Sardine in Acqua (1 scatoletta).
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| Divisione Calorie: 53% gras, 0% carb, 47% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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Vedi anche:
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