| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza, sgusciati
Energia
3117 kJ
37%
745 kcal
Grassi
63,74g
91%
Grassi Saturi
6,68g
33%
Grassi Monoinsaturi
12,166g
Grassi Polinsaturi
42,092g
Carboidrati
30,81g
12%
Zuccheri
3,49g
4%
Fibra
11,5g
Proteine
24,74g
49%
Sale
1,31g
22%
Colesterolo
0mg
Potassio
1088mg
54%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (16%)
Grassi (72%)
Proteine (12%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
745
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Gras
63,74g
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Carb
30,81g
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Prot
24,74g
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Ci sono 745 calorie in Semi di Girasole Sbucciati Tostati a Secco (1 tazza, sgusciati).
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| Divisione Calorie: 72% gras, 15% carb, 12% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Semi di Girasole:
Correlati tipi di Semi:
Vedi anche:
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