| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (16 g)
Energia
390 kJ
5%
93 kcal
Grassi
7,97g
11%
Grassi Saturi
0,835g
4%
Grassi Monoinsaturi
1,521g
Grassi Polinsaturi
5,261g
Carboidrati
3,85g
1%
Zuccheri
0,44g
0%
Fibra
1,4g
Proteine
3,09g
6%
Sale
0,16g
3%
Colesterolo
0mg
Potassio
136mg
7%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (16%)
Grassi (72%)
Proteine (12%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
93
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Gras
7,97g
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Carb
3,85g
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Prot
3,09g
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Ci sono 93 calorie in Semi di Girasole Sbucciati Tostati a Secco (1 porzione).
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| Divisione Calorie: 72% gras, 15% carb, 12% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Semi di Girasole:
Correlati tipi di Semi:
Vedi anche:
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Alimenti Mangiati di Recente:
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