| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (18 g)
Energia
429 kJ
5%
103 kcal
Grassi
8,92g
13%
Grassi Saturi
0,935g
5%
Grassi Monoinsaturi
1,703g
Grassi Polinsaturi
5,892g
Carboidrati
3,38g
1%
Zuccheri
0,47g
1%
Fibra
1,9g
Proteine
4,1g
8%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
124mg
6%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (12%)
Grassi (73%)
Proteine (15%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
103
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Gras
8,92g
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Carb
3,38g
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Prot
4,1g
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Ci sono 103 calorie in Semi di Girasole Sbucciati (1 porzione).
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| Divisione Calorie: 73% gras, 12% carb, 15% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Semi di Girasole:
Correlati tipi di Semi:
Vedi anche:
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Alimenti Mangiati di Recente:
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