| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
715 kJ
9%
171 kcal
Grassi
12,95g
19%
Grassi Saturi
6,091g
30%
Grassi Insaturi
0,229g
Grassi Monoinsaturi
3,021g
Grassi Polinsaturi
0,61g
Carboidrati
5,82g
2%
Zuccheri
1,85g
2%
Fibra
0,7g
Proteine
7,91g
16%
Sale
1,42g
24%
Colesterolo
118mg
Potassio
234mg
12%
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
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Divisione Calorie:
Carboidrati (14%)
Grassi (68%)
Proteine (18%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
171
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Gras
12,95g
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Carb
5,82g
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Prot
7,91g
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Ci sono 171 calorie in Soufflè di Spinaci (100 g).
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| Divisione Calorie: 68% gras, 14% carb, 18% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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