Database degli alimenti e contacalorie |
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Spaghetti ai Frutti di Mare
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
876 kJ
10%
209 kcal
Grassi
4,86g
7%
Grassi Saturi
0,739g
4%
Grassi Monoinsaturi
2,736g
Grassi Polinsaturi
0,843g
Carboidrati
27,93g
11%
Zuccheri
0,97g
1%
Fibra
1,4g
Proteine
12,54g
25%
Sale
0,68g
11%
Colesterolo
55mg
Potassio
211mg
11%
Ultimo aggiornamento: 12 mag 20 12:03
Divisione Calorie:
Carboidrati (55%)
Grassi (21%)
Proteine (24%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
Cal
209
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Gras
4,86g
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Carb
27,93g
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Prot
12,54g
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Ci sono 209 calorie in Spaghetti ai Frutti di Mare (100 g).
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Divisione Calorie: 21% gras, 54% carb, 24% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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