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1 oncia (pari a 28 g), senza ossa

Spalla di Maiale Arrosto

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 oncia (pari a 28 g), senza ossa
 
per porzione
Kilojoule 343 kJ
Calorie 82 kcal
Proteine 6,57 g
Carboidrati 0 g
  Zuccheri 0 g
Grassi 6,04 g
  Grassi Saturi 2,219 g
  Grassi Monoinsaturi 2,674 g
  Grassi Polinsaturi 0,579 g
Colesterolo 26 mg
Fibra 0 g
Sodio 65 mg
Potassio 93 mg
4%
di GDA*
(82 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (67%)
 
Proteine (33%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
82
Gras
6,04g
Carb
0g
Prot
6,57g
Ci sono 82 calorie in Spalla di Maiale Arrosto (1 oncia (pari a 28 g), senza ossa).
Divisione Calorie: 67% gras, 0% carb, 33% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 fetta sottile (circa 7,5 cm di diametro x 0,3 cm) 41
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossata, dopo essere stata cotta produce) 47
1 cubic inch, disossata 49
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa (dopo essere stata cotta produce) 61
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossata produce) 61
1 fetta media (circa 7,5 cm di diametro x 0,6 cm) 81
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa 82
1 fetta spessa (circa 7,5 cm di diametro x 1 cm) 122
1 porzione (85 g) 247
100 g 291
1 tazza, a dadini 390

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