Database degli alimenti e contacalorie  

1 tazza, a dadini

Spalla di Maiale Arrosto

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 tazza, a dadini
 
per porzione
Kilojoule 1632 kJ
Calorie 390 kcal
Proteine 31,06 g
Carboidrati 0 g
  Zuccheri 0 g
Grassi 28,54 g
  Grassi Saturi 10,488 g
  Grassi Monoinsaturi 12,637 g
  Grassi Polinsaturi 2,736 g
Colesterolo 121 mg
Fibra 0 g
Sodio 308 mg
Potassio 440 mg
20%
di GDA*
(390 cal)
20% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (67%)
 
Proteine (33%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
390
Gras
28,54g
Carb
0g
Prot
31,06g
Ci sono 390 calorie in Spalla di Maiale Arrosto (1 tazza, a dadini).
Divisione Calorie: 67% gras, 0% carb, 33% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 fetta sottile (circa 7,5 cm di diametro x 0,3 cm) 41
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossata, dopo essere stata cotta produce) 47
1 cubic inch, disossata 49
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa (dopo essere stata cotta produce) 61
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossata produce) 61
1 fetta media (circa 7,5 cm di diametro x 0,6 cm) 81
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa 82
1 fetta spessa (circa 7,5 cm di diametro x 1 cm) 122
1 porzione (85 g) 247
100 g 291
1 tazza, a dadini 390

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Carne Macinata di Maiale
Carne di Maiale
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