Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (114 g)
per porzione
% AR*
Energia
601 kJ
7%
144 kcal
Grassi
6,54g
9%
Grassi Saturi
2,853g
14%
Grassi Monoinsaturi
2,27g
Grassi Polinsaturi
0,961g
Carboidrati
16,01g
6%
Zuccheri
3,33g
4%
Fibra
1,4g
Proteine
5,56g
11%
Sale
1,04g
17%
Colesterolo
13mg
Potassio
214mg
11%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
7%
di GDA*
(144 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (44%)
 
Grassi (41%)
 
Proteine (15%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
144
Gras
6,54g
Carb
16,01g
Prot
5,56g
Ci sono 144 calorie in Stufato di Broccoli (Broccoli, Riso, Formaggio e Crema di Funghi) (1 porzione).
Divisione Calorie: 41% gras, 44% carb, 15% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 126
1 porzione (114 g) 144
1 tazza 287

Correlati tipi di Stufato:

Melanzana con Formaggio e Sugo di Pomodoro
Fagiolini Verdi Cotti con Salsa di Funghi
Stufato di Tonno con Zuppa di Funghi e Verdure
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Stufato

Vedi anche:

Broccoli Cotti (da Freschi)
Broccoli
Broccoli (Tagliati, Surgelati)
Broccoli (Surgelati)
Broccoli Cinesi (Cotti)
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