Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
607 kJ
7%
145 kcal
Grassi
0,28g
0%
Grassi Saturi
0,068g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,067g
Grassi Polinsaturi
0,088g
Carboidrati
31,68g
12%
Zuccheri
6,53g
7%
Fibra
1,3g
Proteine
3,08g
6%
Sale
0,59g
10%
Colesterolo
0mg
Potassio
100mg
5%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
7%
di GDA*
(145 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (89%)
 
Grassi (2%)
 
Proteine (9%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
145
Gras
0,28g
Carb
31,68g
Prot
3,08g
Ci sono 145 calorie in Sushi con Verdure (100 g).
Divisione Calorie: 2% gras, 90% carb, 9% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 pezzo 38
100 g 145
1 porzione (125 g) 181

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