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1 oncia (pari a 28 g), senza ossa, cotto

Tacchino

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 oncia (pari a 28 g), senza ossa, cotto
 
per porzione
Kilojoule 222 kJ
Calorie 53 kcal
Proteine 8,19 g
Carboidrati 0 g
  Zuccheri 0 g
Grassi 1,99 g
  Grassi Saturi 0,567 g
  Grassi Monoinsaturi 0,627 g
  Grassi Polinsaturi 0,496 g
Colesterolo 22 mg
Fibra 0 g
Sodio 20 mg
Potassio 82 mg
3%
di GDA*
(53 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (35%)
 
Proteine (65%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
53
Gras
1,99g
Carb
0g
Prot
8,19g
Ci sono 53 calorie in Tacchino (1 oncia).
Divisione Calorie: 35% gras, 0% carb, 65% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 fetta sottile (circa 7 cm x 5 cm x 0,3 cm) 26
1 cubic inch, disossato, cotto 32
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa (dopo essere stato cotto produce) 37
1 fetta media (circa 7 cm x 5 cm x 0,6 cm) 52
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa, cotto 53
1 fetta spessa (circa 7 cm x 5 cm x 1 cm) 79
1 porzione (85 g) 159
100 g 187
1 tazza, a dadini, cotto 252

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