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1 tazza, a dadini, cotto

Tacchino

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 tazza, a dadini, cotto
 
per porzione
Kilojoule 1054 kJ
Calorie 252 kcal
Proteine 39,02 g
Carboidrati 0 g
  Zuccheri 0 g
Grassi 9,48 g
  Grassi Saturi 2,699 g
  Grassi Monoinsaturi 2,984 g
  Grassi Polinsaturi 2,361 g
Colesterolo 104 mg
Fibra 0 g
Sodio 93 mg
Potassio 393 mg
13%
di GDA*
(252 cal)
13% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (35%)
 
Proteine (65%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
252
Gras
9,48g
Carb
0g
Prot
39,02g
Ci sono 252 calorie in Tacchino (1 tazza, a dadini, cotto).
Divisione Calorie: 35% gras, 0% carb, 65% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 fetta sottile (circa 7 cm x 5 cm x 0,3 cm) 26
1 cubic inch, disossato, cotto 32
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa (dopo essere stato cotto produce) 37
1 fetta media (circa 7 cm x 5 cm x 0,6 cm) 52
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa, cotto 53
1 fetta spessa (circa 7 cm x 5 cm x 1 cm) 79
1 porzione (85 g) 159
100 g 187
1 tazza, a dadini, cotto 252

Correlati tipi di Tacchino:

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  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Tacchino

Vedi anche:

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