Database degli alimenti e contacalorie |
|
1 bistecca (17,5 cm x 6,5 cm x 2,5 cm)
|
Valori Nutrizionali
Porzione
1 bistecca (17,5 cm x 6,5 cm x 2,5 cm)
Energia
954 kJ
11%
228 kcal
Grassi
5,9g
8%
Grassi Saturi
1,208g
6%
Grassi Monoinsaturi
2,278g
Grassi Polinsaturi
1,742g
Carboidrati
0,61g
0%
Zuccheri
0,13g
0%
Fibra
0g
Proteine
40,68g
81%
Sale
1,36g
23%
Colesterolo
79mg
Potassio
781mg
39%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
Divisione Calorie:
Carboidrati (1%)
Grassi (24%)
Proteine (75%)
|
|
Basato su un GDA di 2000 calorie
Foto
|
|
Riepilogo Nutrizionale:
Cal
228
|
|
Gras
5,9g
|
|
Carb
0,61g
|
|
Prot
40,68g
|
Ci sono 228 calorie in Tonno al Forno o alla Griglia (1 bistecca).
|
Divisione Calorie: 24% gras, 1% carb, 75% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Tonno:
Correlati tipi di Pesce:
Vedi anche:
|
|
Ricerca Alimento
|
|
|
Alimenti Mangiati di Recente:
|
Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.