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1 scatoletta (185 g), sgocciolato

Tonno in Olio (in Scatola)

Valori Nutrizionali
Porzione
1 scatoletta (185 g), sgocciolato
per porzione
% AR*
Energia
1325 kJ
16%
317 kcal
Grassi
13,14g
19%
Grassi Saturi
2,454g
12%
Grassi Monoinsaturi
4,718g
Grassi Polinsaturi
4,616g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
46,61g
93%
Sale
1,42g
24%
Colesterolo
29mg
Potassio
331mg
17%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
16%
di GDA*
(317 cal)
16% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (39%)
 
Proteine (61%)

Foto

Tonno in Olio (in Scatola) Tonno in Olio (in Scatola) Tonno in Olio (in Scatola)
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Riepilogo Nutrizionale:

Cal
317
Gras
13,14g
Carb
0g
Prot
46,61g
Ci sono 317 calorie in Tonno in Olio (in Scatola) (1 scatoletta (185 g), sgocciolato).
Divisione Calorie: 39% gras, 0% carb, 61% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 porzione (85 g) 168
100 g 198
1 scatoletta (185 g), sgocciolato 317

Correlati tipi di Tonno:

Tonno Bianco (Sgocciolate dall'acqua, in Scatola)
Tonno Pinna Gialla (Pesce)
Tonno in Acqua (in Scatola)
Tonno al Forno o alla Griglia
Tonno Rosso (Pesce)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Tonno

Correlati tipi di Pesce:

Pesce alla Griglia
Salmone al Forno o alla Griglia
Pesce
Pesce al Forno o alla Griglia
Capone
Tilapia (Pesce della Specie dei Ciclidi)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pesce

Vedi anche:

Coop Tonno in Olio di Oliva
Rio Mare Tonno in Scatola
Rio Mare Tonno in Scatola Leggero
Mare Aperto Tonno in Olio
Tonno in Scatola
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