Database degli alimenti e contacalorie  

Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola)

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 scatoletta
 
per porzione
Kilojoule 799 kJ
Calorie 191 kcal
Proteine 42,09 g
Carboidrati 0 g
  Zuccheri 0 g
Grassi 1,35 g
  Grassi Saturi 0,386 g
  Grassi Monoinsaturi 0,262 g
  Grassi Polinsaturi 0,556 g
Colesterolo 50 mg
Fibra 0 g
Sodio 558 mg
Potassio 391 mg
10%
di GDA*
(191 cal)
10% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (7%)
 
Proteine (93%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
191
Gras
1,35g
Carb
0g
Prot
42,09g
Ci sono 191 calorie in Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola) (1 scatoletta).
Divisione Calorie: 7% gras, 0% carb, 93% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 33
100 g 116
1 tazza, intero o pezzi grossi 179
1 scatoletta 191
1 scatoletta (350 g), sgocciolato 365
1 pound (0,45 kg circa) 526

Correlati tipi di Tonno:

Tonno al Forno o alla Griglia
Tonno in Olio (in Scatola)
Tonno Pinna Gialla (Pesce)
Tonno Bianco (Sgocciolate dall'acqua, in Scatola)
Tonno Rosso (Pesce)
Tonno in Acqua (in Scatola)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Tonno

Correlati tipi di Pesce:

Salmone al Forno o alla Griglia
Pesce
Capone
Pesce alla Griglia
Tilapia (Pesce della Specie dei Ciclidi)
Pesce al Forno o alla Griglia
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pesce

Vedi anche:

Burro Leggero (Salato)
Burro Spalmabile all'olio Vegetale (Ridotto Contenuto Calorico)
Burro Spalmabile all'olio Vegetale (Ridotto Contenuto Calorico, in Tubetto, Salato)
Pesche (Solidi e Liquidi, Sciroppate Extra Light, in Scatola)
Pesche (Solidi e Liquidi, Sciroppate Light, in Scatola)
  Vedi di Più
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 

Alimenti Mangiati di Recente:

Selex Filetti di Orata Surgelati
Gastronomia di Mare Bocconcini di Polpo
Artica Merluzzo alle Verdurine
Porto Rose Antipasto di Mare
Eurospin Polpo Cotto
Esca Zuppa di Pesce Pronta


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.