Database degli alimenti e contacalorie  

Tuorlo d'uovo

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1347 kJ
16%
322 kcal
Grassi
26,54g
38%
Grassi Saturi
9,551g
48%
Grassi Monoinsaturi
11,738g
Grassi Polinsaturi
4,204g
Carboidrati
3,59g
1%
Zuccheri
0,56g
1%
Fibra
0g
Proteine
15,86g
32%
Sale
0,12g
2%
Colesterolo
1234mg
Potassio
109mg
5%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
16%
di GDA*
(322 cal)
16% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (5%)
 
Grassi (75%)
 
Proteine (20%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
322
Gras
26,54g
Carb
3,59g
Prot
15,86g
Ci sono 322 calorie in Tuorlo d'uovo (100 g).
Divisione Calorie: 75% gras, 5% carb, 20% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 grande 55
100 g 322

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