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Uova di Quaglia

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 uovo
 
per porzione
Kilojoule 59 kJ
Calorie 14 kcal
Proteine 1,17 g
Carboidrati 0,04 g
  Zuccheri 0,04 g
Grassi 1 g
  Grassi Saturi 0,32 g
  Grassi Monoinsaturi 0,389 g
  Grassi Polinsaturi 0,119 g
Colesterolo 76 mg
Fibra 0 g
Sodio 13 mg
Potassio 12 mg
1%
di GDA*
(14 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (1%)
 
Grassi (65%)
 
Proteine (34%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
14
Gras
1g
Carb
0,04g
Prot
1,17g
Ci sono 14 calorie in Uova di Quaglia (1 ).
Divisione Calorie: 65% gras, 1% carb, 34% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 uovo 14
1 oncia (pari a 28 g) 45
100 g 158

Correlati tipi di Uova:

Uovo Sodo
Uovo Fritto
Albume d'uovo
Uovo Strapazzato (Intero, Cotto)
Uovo
Uovo in Camicia
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Uova

Vedi anche:

Tuorlo d'uovo
Sostituto dell'uovo (Liquido)
Carne e Pelle di Quaglia
Carne di Quaglia
Petto di Quaglia
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