Database degli alimenti e contacalorie  

3 medi

Uovo

Valori Nutrizionali
Porzione: 3 medi
 
per porzione
Kilojoule 812 kJ
Calorie 194 kcal
Proteine 16,61 g
Carboidrati 1,02 g
  Zuccheri 1,02 g
Grassi 13,12 g
  Grassi Saturi 4,091 g
  Grassi Monoinsaturi 5,029 g
  Grassi Polinsaturi 1,8 g
Colesterolo 558 mg
Fibra 0 g
Sodio 185 mg
Potassio 177 mg
10%
di GDA*
(194 cal)
10% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (2%)
 
Grassi (63%)
 
Proteine (35%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
194
Gras
13,12g
Carb
1,02g
Prot
16,61g
Ci sono 194 calorie in Uovo (3 medi).
Divisione Calorie: 63% gras, 2% carb, 35% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 42
1 piccolo 54
1 medio 65
1 porzione (50 g) 74
1 grande 74
1 molto grande 85
1 enorme 96
100 g 147
1 tazza (4,86 uova) 357

Correlati tipi di Uova:

Uovo all'occhio di Bue
Uovo Strapazzato
Uovo Sodo
Uovo (Intero)
Frittata di Uova o Uovo Strapazzato
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Uova

Vedi anche:

Frittata di Uova
Uovo Strapazzato (Intero, Cotto)
Albume d'uovo
Tuorlo d'uovo
Uovo Fritto
  Vedi di Più
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 

Alimenti Mangiati di Recente:

Lidl Uova Grandi
Maia Quickly
Vivi Verde Coop Uova Fresche Biologiche
Granarolo Uova
Delizie del Sole Uova Fresche Grandi
Conad Uova Fresche Medie


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.