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Verdure Miste (Sgocciolate, in Scatola)

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 tazza
 
per porzione
Kilojoule 335 kJ
Calorie 80 kcal
Proteine 4,22 g
Carboidrati 15,09 g
  Zuccheri 3,99 g
Grassi 0,41 g
  Grassi Saturi 0,083 g
  Grassi Monoinsaturi 0,026 g
  Grassi Polinsaturi 0,194 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 4,9 g
Sodio 243 mg
Potassio 474 mg
4%
di GDA*
(80 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (74%)
 
Grassi (5%)
 
Proteine (21%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
80
Gras
0,41g
Carb
15,09g
Prot
4,22g
Ci sono 80 calorie in Verdure Miste (Sgocciolate, in Scatola) (1 tazza).
Divisione Calorie: 5% gras, 75% carb, 21% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 14
100 g 49
1 tazza 80
1 pound (0,45 kg circa) 222

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Verdure Miste (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini, Carote) (senza Sale Aggiunto, in Scatola)
Verdure Miste (Surgelate)
Verdure Miste (Solidi e Liquidi, in Scatola)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Verdure Miste

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Lattuga
Spinaci
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  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Verdure

Vedi anche:

Minestra di Verdure (in Scatola, Condensata)
Minestra di Verdure (con Pari Quantità di Acqua, in Scatola)
Spinaci (Sgocciolati, in Scatola)
Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola)
Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola)
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