| Database degli alimenti e contacalorie |
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Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote)
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
Energia
634 kJ
8%
151 kcal
Grassi
3,96g
6%
Grassi Saturi
0,748g
4%
Grassi Monoinsaturi
1,76g
Grassi Polinsaturi
1,212g
Carboidrati
23,82g
9%
Zuccheri
5,72g
6%
Fibra
8g
Proteine
5,2g
10%
Sale
1,16g
19%
Colesterolo
0mg
Potassio
307mg
15%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (62%)
Grassi (24%)
Proteine (14%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
151
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Gras
3,96g
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Carb
23,82g
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Prot
5,2g
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Ci sono 151 calorie in Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote) (1 tazza).
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| Divisione Calorie: 24% gras, 63% carb, 14% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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