| Database degli alimenti e contacalorie |
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Vongole Cotte al Vapore o Bollite
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
385 kJ
5%
92 kcal
Grassi
1,2g
2%
Grassi Saturi
0,117g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,099g
Grassi Polinsaturi
0,35g
Carboidrati
3,19g
1%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
15,83g
32%
Sale
1,18g
20%
Colesterolo
42mg
Potassio
350mg
18%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (15%)
Grassi (12%)
Proteine (73%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
92
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Gras
1,2g
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Carb
3,19g
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Prot
15,83g
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Ci sono 92 calorie in Vongole Cotte al Vapore o Bollite (100 g).
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| Divisione Calorie: 12% gras, 15% carb, 73% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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