Database degli alimenti e contacalorie  

Yogurt al Naturale (Latte Intero)

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 tazza (240 ml)
 
per porzione
Kilojoule 623 kJ
Calorie 149 kcal
Proteine 8,5 g
Carboidrati 11,42 g
  Zuccheri 11,42 g
Grassi 7,96 g
  Grassi Saturi 5,135 g
  Grassi Monoinsaturi 2,188 g
  Grassi Polinsaturi 0,225 g
Colesterolo 32 mg
Fibra 0 g
Sodio 113 mg
Potassio 380 mg
7%
di GDA*
(149 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (31%)
 
Grassi (47%)
 
Proteine (22%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
149
Gras
7,96g
Carb
11,42g
Prot
8,5g
Ci sono 149 calorie in Yogurt al Naturale (Latte Intero) (1 tazza).
Divisione Calorie: 47% gras, 30% carb, 22% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 17
100 g 61
1/2 vasetto (112 g) 69
1 vasetto (225 g) 138
1 tazza (240 ml) 149

Correlati tipi di Yogurt:

Yogurt Magro al Naturale
Yogurt alla Vaniglia (Basso Contenuto di Grassi)
Yogurt al Naturale a Basso Contenuto di Grassi
Yogurt al Naturale (Basso Contenuto di Grassi)
Yogurt al Naturale
Yogurt alla Frutta (Magro)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Yogurt

Vedi anche:

Latte (senza Grassi o Magro, Addizionato di Calcio)
Latte (Magro con Aggiunta di Vitamina A)
Latte (Magro con Aggiunta di Vitamina A e Proteine)
Yogurt Intero al Naturale
Latte (2% di Contenuto di Grassi con Aggiunta di Vitamina A)
  Vedi di Più
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 

Alimenti Mangiati di Recente:

EasiYo Yogurt Greco e Cocco
Arla Quark Mirtillo
Bontà Viva Yogurt Bifidus Bianco
Tylos Yogurt Greco Magro 0%
Fage Fruyo Mirtilli 0%
Fage Fruyo 0% con Pezzi di Ciliegia


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.